Už od štvrtku funguje v Bratislave nový potravinový reťazec. Pýši sa čerstvý potravinami, aké sme ešte na Slovensku nevideli. Vsadili na domácich farmárov, ktorí majú prilákať k pultom predajne nových zákazníkov. Tí by mali oceniť nielen kvalitu, ale aj čerstvosť.
Jaký vliv má na naše tělo dlouhé sezení u počítače?
Devastující. Tělo je výborná bonsaj a přizpůsobí se čemukoliv. I sezení. Ale má to svoji cenu. Stejně jako bonsaje jsou různě zprohýbané a pokřivené, i vaše tělo se začne tvarovat do židle nebo gauče.
Na Slovensku je to tak - ak by aj niekto chcel žiť a stravovať sa zdravšie, väčšinou ho odradí myšlienka na privysoké náklady, keďže drvivá väčšina má na mesiac prísny rozpočet. A áno - je pravdou, že ak vás ako prvé napadne bio mäso, bio zelenina, všakovaké zdravé drahé oleje či semienka a podobné záležitosti z predražených elegantných bioobchodov, museli by ste si pripraviť o dosť väčší balík peňazí, než pri bežnom nákupe.
Vedeli ste, že pri bežných činnostiach využívame len necelých štyridsať percent svalov? Takmer neuveriteľné. Otázka znie, ako aktivovať ostatné. Odpoveďou môže byť aj dennodenné vykonávanie jogového cvičenia pozdrav slnku, pri ktorom je aktivovaných okolo deväťdesiatpäť percent svalov ľudského tela.
Náš evolučný predok stratil jeden podstatný gén, a preto si ľudské telo nedokáže vytvoriť extrémne dôležitý vitamín C. Takmer všetky ostatné rastliny a živočíchy to dokážu. Vitamíny sú organické látky, ktoré do tela dostávame stravou, nakoľko si ich naše telo nedokáže pre absenciu potrebných enzýmov vytvoriť alebo ich vytvára v nedostatočnom množstve.
Citróny patria nepochybne k dávnym pomocníkom pri liečbe viróz - žmýkame si ich do čajov, aby sme tak do seba dostali v čase zhoršeného zdravia čo najviac vitamínu C. Citrónovú šťavu by sme však mali dodávať telu každý deň - nielen počas choroby. Tu je päť dôvodov, prečo každodenným ranným pohárom citrónovej šťavy rozmiešanej vo filtrovanej čistej vode ulahodíte svojmu organizmu.
Chemikálie obsiahnuté v plastových obaloch môžu prenikať do balených potravín a škodiť ľudskému zdraviu, ak sú im ľudia vystavení dlhodobo. Autori článku, ktorý vyšiel v časopise Journal of Epidemiology and Community Health, tvrdia, že určité množstvo syntetických škodlivých látok z obalov do potravín preniká.
Prinášame vám zaujímavý rozhovor s Michaelom Winterhoffom, v ktorom tento uznávaný detský psychiater bije na poplach. Rozpráva sa Bettina Weber. "Je to naozaj také zlé? Nie je každá nasledujúca generácia pokladaná za beznádejný prípad?"
Nějaký ten pátek se pohybuju v oblasti nazývané sebepoznání. Právě procházím velmi obtížnou vnitřní krizí a čím dál víc si uvědomuji, kolik jsem na této cestě nasekal chyb, co všechno jsem opomenul a zanedbal. Přecenil jsem vlastní vůli a schopnosti. Nechal jsem se ukolébat dosaženou úrovní, pocitem, jak už jsem daleko. Nevěnoval jsem se dostatečně tělu a hmotě obecně. A docházejí mi ještě další věci, které snad raději ani nechci říkat.
"Celá naše civilizace trpí vážnou nemocí, která může vést až ke smrti. Tato nemoc se může léčit, ale může se i zhoršit. Proto je otázka zdraví, která nyní stojí před celou naší civilizací, otázkou číslo jedna. Bohužel je pojem “zdraví” spojován především s tělem. Poslední století přemýšlíme pouze materialisticky a věříme, že nemoc je jen problémem těla. Ale nemoc ve skutečnosti tělem končí. Nemoc začíná v duši."
