"Rozjímání, ke kterému jsem se dostala díky syrové stravě :-) Jakmile pročistíme své tělo, přichází na řadu naše duše..."
"Rozjímání, ke kterému jsem se dostala díky syrové stravě :-) Jakmile pročistíme své tělo, přichází na řadu naše duše..."
Ultra maratonka a lékařka Stefania Licari diskutuje o tom svém úspěchu na nízkotučné syrové vegánské stravě a životním stylu. Stefania konzumuje okolo 95% kalorií ze slaďoučkého ovoce a vypadá a cítí se mlaději, svěžeji a plná života. Na této stravě vylezla Everest a poté snědla na posezení 27 mang. Taky na syrové stravě uběhla 200 kilometrů skrze Saharskou poušť. Nepropásněte toto senzační video!
Po letech strádání s obezitou, Viktorie objevila 80/10/10 životní styl a udělala převrat ve své váze i v životě. Vyléčila se ze schizofrenie, zánětů močového měchýře a bronchitidy.
Většina propagátorů přírodní péče o zdraví ví, že pampeliška je výborné tonikum na játra. Poslední výzkum však opět dokládá, že je to navíc i zdatný bojovník proti rakovině. K těmto výsledkům došli vědci na Windsorské univerzitě v Kanadě. Siyaram Pandey pracující na univerzitě jako biochemik jen zdráhavě rozběhl výzkum pampelišek, když jej k tomu vyzvala onkoložka Dr. Caroline Hamm. Ta totiž u několika pacientů s rakovinou zaznamenala, že pokud pili pampeliškový čaj, dařilo se jim lépe.
Krásny slnečný deň a sladučké exotické ovocie v príjemnej spoločnosti dobrých kamarátov :)
Občas sa stretnem s názormi, ktoré sú silne kritické k internetu. Akoby to bol neblahý novodobý fenomén. Áno, na všetkom, čo existuje na svete, si môžeme nájsť kladné i záporné stránky. Napríklad vravíme, že oheň je dobrý sluha ale zlý pán. Podobne je to s nožíkom. V kuchyni je vhodným pomocníkom, ale páchajú sa s ním i zločiny.
Kdo by si pomyslel, že v melounu je zabalená tak významná nutriční výživa? Obvyklá představa je, že meloun je jen voda a cukr, že je sice neškodný, ale nedostatečný pro výživu. ŠPATNĚ! Meloun má mnohem více výživové hodnoty než běžné kalorické potraviny!
RECEPT: 2 mrkvy, 2 červené papriky, 4 paradajky, 1/4 stredného zelerového koreňa, 1 avokádo (alebo olej alebo konopné semiačka alebo hocičo kde je tuk, ktorý zasýti), petržlenová vňať, 1 čl soli, korenie podľa chuti (napr. bazalka, provensálske, koriander, tandori, masali) voda a láska, radosť a pohoda a viera v to, že čo jem je skvelé :)
