Unavených ľudí pribúda. Ako s únavou bojovať?

Hoci poznáme rôzne druhy únavy, všetky majú jedno spoločné – neustriehli sme hranicu a niečo sme prehnali. Organizmus je v strese a výsledkom môže byť nielen únava, ale aj choroba. „Lekári sa zaoberajú týmto problémom ako chronickým únavovým syndrómom,“ dodáva doktorka Drbohlavová. „Vyznačuje sa pocitom hlbokého a dlhotrvajúceho vyčerpania, postihnutí majú poruchy spánku, depresie, zle sa im sústreďuje a nezvládajú bežné každodenné úlohy..."


Článok nájdete na tejto adrese


Zdroj: http://zdravie.pravda.sk/


Súvisiace:

Očista dočista
http://www.miesta.net/rubrika/rubriky/ocista-docista


Sekcie

Rubriky

Počet zobrazení

2623