Táto meditácia je silnou technikou, ktorá vám umožní okamžitý prechod z vystresovanosti k vnútornému mieru a pokoju. Technika rozvíja súdržnosť srdca a mozgu – atléti to volajú „sústredenie sa” – a jej názov je Technika rýchlej súdržnosti® a bola koncentrovaná do dvoch krokov, ktoré môžete precvičovať aj práve teraz, kdekoľvek sa nachádzate.
Čím dlhšie človek hovorí dvomi alebo viacerými jazykmi, tým sa u neho viac rozvíjajú kognitívne schopnosti. Stále viac výskumov naznačuje, že pravidelné používanie reči v dvoch jazykov vedie k zlepšeniu mozgovej výkonnosti. Kanadská psychologička a profesorka Ellen Bialystoková z Univerzity York v Toronte hovorí: „Možnosť používania dvoch jazykov a pritom nevedieť, v ktorom jazyku budete musieť ďalšiu minútu odpovedať, doslova „prevracia“ náš mozog.“
Toto je část vystoupení Marka Gungora, amerického pastora. Zábavnou formou zde podává rozdíly mezi myšlením muže a ženy...
