“Čo stálo za takouto prudkou popularitou? Jednak sú to vnútorné hodnoty prameniace z dlhej čínskej duchovnej kultúry, v ktorých sa Číňania po desaťročiach „duchovného vákua“ znovu našli (čo ale pre nás Európanov môže byť naopak kultúrnou prekážkou) a potom tu sú veľmi dobré výsledky praxe na zdravotný stav. Nižšie uvediem pre lepšiu predstavu zopár zdravotných štúdii.”
Vážení čitatelia,
možno ste už počuli či čítali o meditačnej praxi Falun Gong (známej i ako Falun Dafa). Dovoľte mi predstaviť Vám túto metódu v praxi z osobnej skúsenosti. Obsah článku nereprezentuje metódu samotnú (tú nájdete na ›› www.falundafa.org), ale môj pohľad čoby praktizujúceho.
Čínská medicína má kořeny v dávné minulosti, ale doba s výdobytky někdejších léčitelů trocha zametla. Autoři filmu se proto vydali na cestu do provincie Jünan s cílem zjistit, co znamená čchi (Qi) a zda jde o kouzla nebo jen nepoznanou životní energii. Rádi by totiž zjistili, co se z tohoto starobylého poznání dochovalo. Doktoru Juenovi je šedesát osm let a stále jezdí každé ráno přes celé město do práce. Pochází ze sedmé generace rodiny léčitelů používajících tradiční postupy.
Otázka č. 6: Chcem začať niečo robiť s telom. Ale aj s duchom, takže posilka ma neláka, môžeš mi prosím ťa poradiť?
Jasné. Myslím, že na to ideš dobre. Ohúriť babu vyrysovaným telom – na tom nie je nič zlé, ale čas beží. Ono pri tom funení v posilňovni môžeš zistiť, že roky ubehli, máš biceps, ktorý budí rešpekt, ale to je asi tak všetko. Absolútny súhlas, keď už cvičiť, nech je v tom aj Duch. A pre tých, čo spirituálne reči nemusia, to poviem inak – nech to má pre Bytosť hlavne energetický a harmonizačný prínos. To je totiž základ životnej pohody a dobrej kondície. Fyzickej i duševnej. Napadá vás veľa možností z dnešnej pestrej ponuky? Asi vás sklamem...
Waj-tan je praxe, kterou se zvyšuje cirkulace čchi v stimulací jedné oblasti těla natolik, aby se zde vytvořil velký potenciál energie a přetekl systém kanalů čchi. Waj-tan v čínštině znamená elixír života alchymistů (´tin-tan). Většina spisů pochází od taoistů, proto se nazývají tréninkové techniky, které podporují zdraví, sílu a dlouhý život svými taoistickými názvy. Cvičení waj-tanu je dobré dvakrát deně. Mužeme cvičit jednu formu několik let, nebo každý den jinou.
